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rose water benefits , गुलाब जल से पाएं बेदाग खूबसूरती

गुलाब जल का इस्तेमाल ज्यादातर लोग खूबसूरती को निखारने के लिए करते हैं। कुछ दिनों तक लगातार इसको लगाने से कई सारी ब्यूटी प्रॉब्लम्स दूर होती हैं। यह चेहरे को खिला-खिला दिखाने के साथ ही गालो को पिंक भी बनाता है।
1. झुर्रियां दूर करें
रोजाना रात को सोने से पहले चेहरे पर गुलाब जल लगाएं। कुछ दिनों तक एेसा करने से स्किन टाइट होने लगेगी और आपकी झुर्रियों की समस्या दूर हो जाएगी। 



2. चेहरे का कालपन मिटाएं
चेहरे का कालपन दूर करने के लिए रात को सोने से पहले गुलाब जल में नींबू के रस की कुछ बूंदें मिलाकर चेहरे पर लगाएं। लागातर एेसा करने से कालापन कम हो जाएगा।
 3. सॉफ्ट स्किन
गुलाब जल में बादाम का पेस्ट मिलाकर चेहरे पर लगाएं। इस पैक को लगाने से त्वचा का रूखापन दूर होगा और स्किन सॉफ्ट बनेगी। 
4. पोर्स बंद करे
खुले पोर्स को बंद करने के लिए गुलाब जल लगाएं। इसको लगाने से ठंडी-ठंडी ताजगी तो मिलेगी और चेहरे के पोर्स भी धीरे-धीरे बंद होने लगेंगे। 
5. मुलायम होंठ
होंठों को मुलायम बनाने के लिए गुलाब जल लगाएं। आप चाहें तो गुलाब की ताजी पत्तियों में थोड़ा सा दूध मिलाकर भी लिप्स पर लगा सकती हैं। 
 6. सॉफ्ट हेयर
रात को सोने से पहले गुलाब जल के साथ बालों की मसाज करें। सुबह बाल धो लें। इससे बाल सॉफ्ट और लंबे होंगे।
 7. आंखों के लिए वरदान
आंखों में एक या दो बून्द गुलाब जल की डालें। एेसा करने से आंखों को नमी मिलेगी और जलन से भी राहत मिलेगी। 
 8. मुंहासों से राहत
मुंहासों से छुटकारा पाने के लिए संतरे के छिलकों का पाऊडर बना लें। फिर इस पाउडर में गुलाब जल मिलाकर लगाएं। लगातार इस पेस्ट का इस्तेमाल करने से कुछ ही दिनों में चेहरा बेदाग होगा। 
9. काले घेरों से छुटकारा
आंखों के नीचे पड़ें काले घेरों से छुटकारा पाने के लिए गुलाब जल को रूई में डुबोकर चेहरे पर 10 मिनट तक लगाएं।  
10. घाव की जलन मिटाए
हाथ या पैर जल गया है तो उसकी जलन मिटाने के लिए गुलाब जल का इस्तेमाल करें। जली हुई त्वचा पर गुलाब जल लगाने से ठंडक महसूस होगी। ]

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actress beauty increase with age बढ़ती उम्र के साथ बेहद बोल्ड और ग्लैमरस हो गई टीवी एक्ट्रैस

कहते हैं कि वक्त के साथ उम्र भी ढलने लगती है और धीरे-धीरे खूबसूरती भी कहीं खोने लगती है। मगर आज भी कई टीवी एक्ट्रैस ऐसी हैं जो बढ़ती उम्र में और भी ग्लैमरस लगती हैं। वक्त के साथ इनकी खूबसूरती ढलने के बजाए और भी बढ़ती जा रही हैं। आइए जानते है उन ग्लैमरस ब्यूटी में किन-किन टीवी एक्ट्रैस का नाम शामिल हैं। 



1. दीप्ति भटनागर
दीप्ति भटनागर पहली बार 2002 से स्टार प्लस पर शुरू हुए शो ‘यात्रा’ में नजर आईं। आज दीप्ति भटनागर 50 की हो चुकी है लेकिन उनके चेहरे का ग्लो आज भी उन्हें कम उम्र की एक्ट्रैस में शामिल रखता हैं। दीप्ति का ट्रैडीशनल व वैस्टर्न स्टाइल भी काफी स्टनिंग होता है।
2. श्वेता गुलाटी
रीमिक्स में टिया आहुजा और दिल मिल गए में डॉक्टर का किरदार निभाने वाली श्वेता गुलाटी रियल लाइफ में काफी बोल्ड एवं ग्लैमरस है। भले ही श्वेता की उम्र 39 हो लेकिन उनके चेहरे पर एजिंग की झलक कभी नजर नहीं आती। श्वेता अक्सर अपने इंस्टाग्राम अकाउंट पर वर्कआउट वीडियो शेयर करती रहती हैं। उनकी फिटनेस ही उनकी ब्यूटी सीक्रेट्स हैं। 
3. सुमोना चक्रवर्ती 
कॉमेडी नाइट्स विद कपिल' और 'द कपिल शर्मा शो' जैसे हिट टीवी शोज में कपिल शर्मा की ऑन-स्क्रीन पत्नी का रोल निभाकर सुमोना चक्रवर्ती काफी फेमस हुईं। 30 वर्षीय सुमोना को देखकर आप भी उनकी उम्र का अंदाजा नहीं लगा सकते। 
 4. उर्वशी ढोलकिया 
टीवी सीरियल 'कसौटी जिंदगी की' में कोमोलिका बसु का रोल निभाकर उर्वशी घर-घर में मशहूर हुई। ट्विन्स बेटो की मां होने के बावजूद भी उर्वशी ढोलकिया काफी यंग दिखती है। 
 5. रुखसर रहमान
रुखसर रहमान टीवी शो 'मरियम खान: रिपोर्टिंग लाइव' में मां के किरदार से काफी मशहूर हुई। इंस्टाग्राम तस्वीरों उनकी उम्र का अंदाजा लगाना काफी मुश्किल है। 42 साल की रुखसर रहमान की  22 साल की रियल लाइफ बेटी भी हैं। आप बढ़ती उम्र में भी उनकी फ्लोलेस स्किन व फिट बॉडी पर विश्वास नहीं कर पाएगे। 
 6. भाग्यश्री
अभिनेत्री भाग्यश्री, जिन्हें आखिरी बार 'लौट आओ त्रिशा' में देखा गया था। भाग्यश्री हमेशा से अपनी यूनिक स्टाइल से चर्चा में रही हैं। 49 की उम्र में भी उनका ड्रैसिंग स्टाइल यंगस्टर एक्ट्रैस को टक्कर देता हैं। बढ़ती उम्र में भी उनकी फिटनेस का राज योग है जिसका सबूत है उनकी इंस्टाग्रम तस्वीरें।
 7.किश्वर मर्चेंट
टीवी एक्ट्रेस और बिग बॉस कंटेस्टेंट रह चुकी किश्वर मर्चेंट 37 की उम्र में भी काफी बोल्ड व यंग दिखती हैं। उनकी टोन्ड बॉडी व फ्लोलेस स्किन से आप भी उनकी उम्र का अंदाजा नहीं लगा पाएंगे। 
 8. अचिंत कौर
टीवी सीरियल 'बनेगी अपनी बात' से करियर की शुरूआत करने वाली अचिंत कौर भले ही उम्र में काफी बड़ी हो चुकी हो लेकिन अपने बोल्ड लुक से हमेशा चर्चा में रहती हैं। 
9. बरखा बिश्त सेनगुप्ता
सेनगुप्ता ने अपने करियर की शुरूआत (2004-5) में टीवी सीरियल 'कितनी मस्त है जिंदगी' से की। इनका ड्रैसिंग स्टाइल व लुक काफी स्टाइलिश है जिससे इनकी बढ़ती उम्र का अंदाजा ही नहीं लगता। 
 10. श्वेता तिवारी
श्वेता तिवारी को किसी परिचय की जरूरत नहीं। 37 की यह टीवी एक्ट्रैस घर-घर में पहचानी जाती हैं। उनकी अभिनय से श्वेता तिवारी काफी पॉपुलर हो चुकी है। अगर बात इनके स्टाइल की करें तो वो भी खूब चर्चा में रहता हैं। 


glowing skin secretsआप अपनी स्किन में ग्लो बढ़ा सकते है

इस दुनिया में हर इंसान अलग-2 रंग का होता है किसी का रंग काला होता है तो किसी का गोरा होता है लेकिन जिसके रंग में चमक होती है वही इंसान दिखने में आकर्षक लगता है | हर इंसान को अपना फेस ग्लो में लाना पड़ता है जिससे की वह अच्छा लगे इसके लिए कई लोग बहुत उपाय करते है जिससे की वह अपनी स्किन का ग्लो बढ़ा सके और इसके लिए वह स्किन एक्सपर्ट से भी मिलते है उनसे एडवाइस लेते है उसके बावजूद भी वह अपनी स्किन में ग्लो नहीं बढ़ा पाते इसीलिए हम आपको कुछ ऐसे उपाय बताते है जिन उपायों को करने से आप अपनी स्किन में ग्लो बढ़ा सकते है 



खूब सारा पानी पीजिये
अगर आप पानी ज्यादा पीते है तो उससे आपके चेहरे को जरुरी पौष्टिक तत्व मिलते है और आपको किसी भी तरह की कोई समस्या नहीं होगी | इसीलिए अगर आप अपनी स्किन का ग्लो बढ़ाना चाहते है तो इसके लिए आप खूब सारा पानी पीजिये जिससे की आपकी स्किन हमेशा चमकदार बनी रहे |
धूप से स्किन को बचाये
कई लोगो को धुप से एलर्जी होती है जिसकी वजह से उन्हें कई तरह की स्किन से रिलेटेड समस्या होने लगती है धुप की ज्यादा किरणे हमारी स्किन को डैमेज कर देती है इसीलिए हमें अपनी स्किन को धूप से बचाना चाहिए तथा जब भी धुप में बहार जाए तो धक् कर ही जाए |
तेलिया त्वचा के लिए गुलाब जल का प्रयोग
अपनी तेलीय त्वचा से छुटकारा पाने के लिए आपको एक चम्मच नींबू के रस में एक चम्मच गुलाब जल और पिसा हुआ पोदीना मिलाना है और उसको करीब एक घंटे तक रखे रहने देना है उसके बाद आपको लगाना है जिससे की आपकी त्वचा का चिपचिपापन दूर हो जाता है और स्किन में ग्लो आने लगता है |
कच्चे दूध से मालिश
कच्चा दूध को अपने हाथो और चेहरे पर लगाए क्योंकि कच्चा दूध टोनर का काम करता है इसको चेहरे पर लगाए और हलके हाथो से मसाज करे सूखने दे उसके बाद फेस धो ले निश्चित ही आपके चेहरे पर निखार आता है |
चेहरे पर स्क्रबिंग करे
स्क्रबिंग चेहरे के लिए बहुत जरुरी है क्योंकि स्क्रबिंग से आपके चेहरे की मृत कोशिकाएं को हटा देती है इसके लिए आपको टमाटर का एक टुकड़ा लीजिये और उसकी मसाज धीरे-2 अपने चेहरे पर कीजिये आपको फर्क खुद ब खुद दिखने लगेगा |
पपीते की तासीर
वैसे तो पपीते की तासीर को गर्म होता है, लेकिन स्किन के लिए यह बहुत लाभदायक भी होता है। इसमें भरपूर मात्रा में एंटीऑक्सीडेंट और विटामिन ए होता है। अगर आप पपीता खाये और और चेहरे पर लगाए तो निश्चित ही रंग पर फर्क पड़ता है |
व्यायाम करे
व्यायाम हमें शारीरिक तथा मानसिक स्वास्थ्य रखने के लिए बहुत जरुरी होता है इससे हमारी स्किन भी ठीक बनी रहती है इसीलिए हमें रोज़ व्यायाम करना चाहिए जिसकी मदद से आप अपनी स्किन को एक नयी चमक देने में कामयाब हो पाएंगे और आपको किसी तरह की कोई समस्या नहीं होगी |
अच्छी नींद है बहुत जरुरी
नींद हमारे लिए बहुत महत्त्व रखती है अगर आप सही तरह से नींद लेते है तो निश्चित ही आपको किसी तरह की कोई समस्या नहीं होगी | क्योकि अगर आप नींद पूरी नहीं लेते तो उससे आपके आँखों के नीचे डार्क सर्कल्स दिखने लग जाते है जिससे चेहरा बेकार लगने लगता है इसीलिए आप कोशिश करे की भरपूर नींद ले |

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hair mask for frizzy hair homemade आपके बाल चिड़िया कहीं चिड़िया का घोसला तो नहीं बन जाते है

 बालों की इस उलझन के लिए ज्यादातर हेयर एक्सपर्ट्स कंडिशनर यूज करने की सलाह देते हैं लेकिन लंबे समय तक कंडिशनर के इस्तेमाल से बाल खराब होने का डर रहता है. ऐसे में आप चाहें तो इन घरेलू उपायों को अपनाकर बालों की इस झंझट से छुटकारा पा सकते हैं.
हालांकि बालों की इस उलझन के लिए ज्यादातर हेयर एक्सपर्ट्स कंडिशनर यूज करने की सलाह देते हैं लेकिन लंबे समय तक कंडिशनर के इस्तेमाल से बाल खराब होने का डर रहता है. ऐसे में आप चाहें तो इन घरेलू उपायों को अपनाकर बालों की इस झंझट से छुटकारा पा सकते हैं.


1. एपल साइडर विनेगर या फिर प्याज का रस 
शैंपू करने के बाद बालों में प्याज का रस लगाकर कुछ देर के लिए छोड़ दें. इसके बाद बालों को अच्छी तरह धो लें ताकि प्याज की गंध दूर हो जाए. अगर आपको प्याज की गंध पसंद नहीं है तो आप एपल साइडर विनेगर का इस्तेमाल भी कर सकते हैं. दो चम्मच विनेगर को एक लीटर पानी में मिला लें. शैंपू के बाद इससे बालों को धोएं. इन दोनों ही उपायों से बालों में चमक तो आएगी ही साथ ही बालों में रूखापन भी नहीं रह जाएगा.
2. अंडे का इस्तेमाल भी रहेगा फायदेमंद 
ज्यादातर लोगों को पता ही नहीं होता है कि अंडा एक बेहतरीन कंडिशनर है. अंडे के सफेद हिस्से और पीले हिस्से को अलग कर लें. सफेद भाग में जैतून का तेल मिलाकर लगाने से बालों की उलझन दूर हो जाएगी और बालों की चमक भी बनी रहेगी.
3. तौलिये का सही इस्तेमाल करें
शैंपू के बाद बालों को तौलिये से रगड़कर सुखाने के बजाय, हल्के हाथों से दबा-दबाकर सुखाएं. गीले बाल काफी कमजोर होते हैं. ऐसे में उनके टूटने की आशंका बहुत ज्यादा होती है. इसके अलावा जब भी धूप में निकलें बालों को ढककर निकलें ताकि बाल उलझें कम और उन पर धूल, धुंए का असर भी कम हो. 

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yami gautam beauty secret यामी गौतम कि खूबसूरती का सीक्रेट


यामी गौतम बॉलीवुड की क्यूट और खूबसूरत हिरोइनों में से एक है। मेकअप लुक हो या नो-मेकअप, यामी की स्किन हमेशा ही ग्लो करती नजर आती है। आपको बता दें कि यामी की ग्लोइंग और नैचुरल ब्यूटी का राज दादी मां के नुस्खे है। वह अपनी स्किन पर ब्यूटी प्रॉडक्ट्स का इस्तेमाल नहीं करती क्योंकि वह नैचुरल ब्यूटी पर विश्वास रखती हैं। 


 अर्टिफिशयल चीजों का नहीं करती यूज
यामी बताती हैं कि उन्हें हमेशा ऐसे लुक में ही रहना पसंद है, जोकि नैचुरल हो। उन्होंने बताया कि जब तक शूटिंग न हो वह मेकअप नहीं करती और न ही अर्टिफिशयल चीजों का यूज करती हैं। आपको यह जानकर हैरानी होगी कि यामी फेशियल भी नहीं करवाती। इसके अलावा वह चेहरे के लिए एक ही ब्रांड के प्रोडक्ट्स इस्तेमाल करती हैं।

स्किन केयर
वह नहाने के बाद नैचुरल मॉइश्चराजर से अपनी त्वचा में नमी बनाए रखती है। शूटिंग के बाद मेकअप हटाने के लिए वह नैचुरल टोनर का इस्तेमाल करती है। इसके अलावा वह नाइट क्रीम लगाना भी नहीं भूलती और साथ ही वह अपनी स्किन के लिए हर्बल प्रॉडक्ट्स का यूज ही करती हैं।

पीती है भरपूर पानी
अपनी खूबसूरती को मेंटेन और स्किन को ग्लोइंग बनाए रखने के लिए यामी खूब पानी पीती है। आपको बता दें कि यामी अपने दिन की शुरूआत भी गुनगुने पानी, शहद और नींबू के मिश्रण से करती हैं।

घनी पलकों के लिए
अपनी पलकों को लंबी और घनी बनाने के लिए वह कैस्टर ऑयल + विटामिन ई तेल + एलोवेरा जेल का पेस्ट बनाकर लगाती हैं।

बालों के लिए
अपने बालों को सिल्की और मजबूत बनाने के लिए वह शैम्पू के बाद 1 कप विनेगर से बालों को धोती हैं। वह जैल, स्प्रे आदि का भी कम ही इस्तेमाल करती हैं। इसके अलावा बालों की देखभाल के लिए वह नियमित रूप से हॉट ऑयल मसाज का सहारा लेती हैं, जिससे उनके बाल शाइनी और सॉफ्ट हो जाते हैं।

नारियल पानी से मसाज
त्वचा को टोनिंग करने के लिए वह नारियल पानी का इस्तेमाल करती है। इसके अलावा मेकअप को उतारने के लिए भी वह नारियल तेल का इस्तेमाल करती है।


होंठों के लिए देसी नुस्खा
होंठों को गुलाबी, मुलायम बनाए रखने के लिए यामी घी को सबसे बेस्ट मानती हैं। वह रात को सोने से पहले भी घी लगाकर सोती है, जिससे होंठों की नमी बरकरार रहती है।

लेती है ऐसी डाइट
स्किन को रैशेज, पिंपल्स से बचाने के लिए वह मसालेदार भोजन का सेवन नहीं करती। इसके अलावा वह रोजाना फ्रूट जूस पीना भी पसंद करती है। उनकी डाइट में सलाद, हरी सब्जियां और लाइट फूड्स भी शामिल होते हैं, जोकि स्किन में पोषक तत्वों की कमी को पूरा करते हैं।

नैचुरल स्क्रब
वह पार्लर जाने की बजाए घर पर ही नैचुरल स्क्रब इस्तेमाल करती है। इसके लिए वह 1/2 टीस्पून चीनी, 1/2 चम्मच हल्दी और शहद को मिलाकर स्क्रब की तरह यूज करती है। इससे न सिर्फ त्वचा के खुले पोर्स बंद हो जाते है बल्कि यह दाग-धब्बे, पिंपल्स और टैनिंग को भी रिमूव करता है।

यामी के बैग का हिस्सा है ये चीजें
खुद को परफैक्ट लुक देने के लिए यामी बैग में लिक्विड फाउंडेशन जरूर रखती है। इसके साथ ही उनके बैग में मस्कारा, स्ट्रॉबेरी लिपबाम, मॉइश्चराइजर, फेसवॉश और बादाम के तेल से बना हुआ नैचुरल काजल भी हमेशा होता है।

types of fruits अच्छा फल खरीदना,ट्रिक्स आएंगी आपके काम

कई फल ऐसे होते हैं जिनके बारे में समझ पाना मुश्किल होता है कि वे पका हुआ है या नहीं. लेकिन आज हम आपको कुछ ऐसी छोटी-छोटी ट्रिक्स बताएंगे जिससे आप आसानी से जान सकते हैं कि फल पका हुआ है या नहीं.


अंगुर- अगर काले अंगुरों का रंग हल्का है और तोड़ने में मेहनत लग रही है तो इसका मतलब ये पके हुए हैं.

जब केले पर हल्के-हल्के काले या ब्राउन निशान पड़ जाएं और छिलका हल्का सा नरम हो जाए तो समझ लें ये पक गया है.


अगर स्ट्राबेरी हल्की लाल होती है और उस पर दाग-धब्बे नहीं होते और इसमें से मीठी सुगंध आए तो समझ लें स्ट्राबेरी पकी हुई है.


जब तरबूज को बजाने पर अगर खोखली आवाज आती है तो समझ लें कि तरबूज पक गया है.


पके आम को पहचानना बहुत आसान है. आम से जब मीठी सुगंध आने लगे तो समझ लीजिए आम पक गया.


पका हुए सेब चमकता है और उसका रंग हल्का होता है. साथ ही ये थोड़ा सा नरम होता है.


जब नारियल को बजाने पर खोखली आवाज आने लगे तो समझ लीजिए नारियल पका हुआ है.

 अच्छा और पके हुए अनार में भारीपन होगा.


 जब पपीते की स्किन लाल और पीली हो जाए तो ये पक जाता है.
                    

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