खीरे का इस्तेमाल सब्जियों और सलाद में बहुतायत मात्रा में किया जाता है। खीरा गर्मीयों के मौसम के लिए बेहद फायदेमंद होता है। खीरे में लगभग 96 प्रतिशत तक पानी होता है इसलिए खीरा खाने से शरीर में पानी की कमी नहीं होती है जिससे डिहाइड्रेशन की समस्या पैदा नहीं होती है। खीरे मेंकोलेस्ट्रोल और फैट बिल्कुल भी नहीं होता है। साथ ही इसमें कैरोटीन, विटामिन सी, विटामिन ए, ल्यूटिन आदि एंटी-ऑक्सीडेंट्स पर्याप्त मात्रा में होते हैं। खीरा त्वचा को मूक्त मूलकों से बचाता है और त्वचा की सारी समस्याओं को खत्म करने के लिए बेहद लाभकारी होता है।
मुहांसे, पिंपल्स, दाग-धब्बे, झाइयां, पिग्मेंटेशन, काले घेरे, त्वचा की असमान रंगत आदि जैसी समस्याओं को खत्म करने के लिए खीरा बेहद फायदेमंद होता है। खीरे के फेस पैक त्वचा की ये सारी परेशानियां खत्म करके त्वचा को निखारने और सुंदर बनाने के लिए लाभकारी होते हैं। इस आर्टिकल में हम आपको बताएंगें की आप कैसे घर पर ही खीरे के फेस पैक बना सकते हैं।
त्वचा को फिर से जवां बनाने के लिए यह खीरा फेस पैक फायदेमंद होता है। इसे बनाने के लिए एक कटोरी में खीरे का रस और एलोवेरा जेल दोनों समान मात्रा में लेकर आपस में मिला लें। इस फेस पैक को चेहरे पर 30 मिनट लगाकर रखें और सूखने के बाद ठंडे पानी से चेहरा धो लें। इसका इस्तेमाल आप सप्ताह में 3-4 बार कर सकते हैं।
बादाम में विटामिन ई होता है। यह फेस पैक त्वचा को निखार देता है और साथ ही रुखापन दूर करने के लिए फायदेमंद होता है। इसे बनाने के लिए एक कटोरी में खीरे का रस और बादाम का पेस्ट दोनों समान मात्रा में लेकर आपस में मिला लें। इस फेस पैक को चेहरे पर 20 मिनट लगाकर रखें और सूखने के बाद ठंडे पानी से चेहरा धो लें। इसका इस्तेमाल आप सप्ताह में 4-5 बार कर सकते हैं।
यह फेस पैक त्वचा को फिर से नया निखार देता है और मृत कोशिकाओं को साफ करने में मदद करता है। इसे बनाने के लिए एक कटोरी में 4 चम्मच खीरे का रस और एक चम्मच बेसन लेकर आपस में मिला लें। इस फेस पैक को चेहरे पर 15 मिनट लगाकर रखें और सूखने के बाद ठंडे पानी से चेहरा धो लें। इसका इस्तेमाल आप सप्ताह में 2-3 बार कर सकते हैं।
संवेदनशील त्वचा के लिए यह फेस पैक फायदेमंद होता है। यह त्वचा को मुंहासों से बचाता है और निखारी हुई बनाता है। इसे बनाने के लिए एक कटोरी में खीरे का रस और दही दोनों समान मात्रा में लेकर आपस में मिला लें। इस फेस पैक को चेहरे पर 30 मिनट लगाकर रखें और सूखने के बाद ठंडे पानी से चेहरा धो लें। इसका इस्तेमाल आप रोजाना इस्तेमाल कर सकते हैं।
चेहरे को खूबसूरती देने और तरोताजा बनाने के लिए गाजर खीरा फेस पैक लगाना फायदेमंद होता है। इसे बनाने के लिए एक कटोरी में 2 चम्मच खीरे का रस और 2 चम्मच गाजर का रस लेकर आपस में मिला लें। इस मिश्रण में 2 चम्मच फ्रूट क्रीम मिलाएं इस फेस पैक को चेहरे पर 30 मिनट लगाकर रखें और सूखने के बाद ठंडे पानी से चेहरा धो लें। इसका इस्तेमाल आप सप्ताह में 2-3 बार कर सकते हैं।
त्वचा की रंगत निखारने और टैनिंग साफ करने के लिए यह फेस पैक फायदेमंद होता है। इसे बनाने के लिए एक कटोरी में खीरे का रस और टमाटर का पेस्ट समान मात्रा में लेकर आपस में मिला लें। इस मिश्रण में 1 चम्मच बेसन मिलाएं, इस फेस पैक को चेहरे पर 20 मिनट लगाकर रखें और सूखने के बाद ठंडे पानी से चेहरा धो लें। इसका इस्तेमाल आप सप्ताह में 3-4 बार कर सकते हैं।
आलू त्वचा की रंगत निखारने और टैनिंग हटाने के लिए काफी फायदेमंद होता है। आलू और खीरे से बना फेस पैक त्वचा को खूबसूरती देता है। इसे बनाने के लिए एक कटोरी में 2 चम्मच खीरे का रस और 2 चम्मच आलू का रस लेकर आपस में मिला लें, इसे त्वचा पर कॉटन बॉल की मदद से अच्छी तरह लगाएं। इस फेस पैक को चेहरे पर 15 मिनट लगाकर रखें और सूखने के बाद ठंडे पानी से चेहरा धो लें। इसका इस्तेमाल आप रोजाना रात को कर सकते हैं।
त्वचा को खूबसूरत बनाने, तैलीय त्वचा और मुंहासों से छुटकारा पाने के लिए खीरे और नींबू का फेस पैक लगा सकते हैं। इसे बनाने के लिए एक कटोरी में खीरे का रस लें, इसमें एक-एक चम्मच नींबू का रस और पुदीने का रस मिला लें। इस फेस पैक को त्वचा पर कॉटन की मदद से लगाएं और 30 मिनट बाद चेहरे को ठंडे पानी से धो लें। इसका इस्तेमाल आप सोने से पहले रोजाना कर सकते हैं।
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