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Tamarind benefits इमली क्यों खानी चाहिए

इमली में आवश्यक पोषक तत्व होते है, जैसे डायटरी फाइबर, खनिज एवं विटामिन आदि इमली कुल मिलाकर स्वास्थ्य के लिए अच्छी है। 

  • बच्चों में पेट (आँतों) के कीड़ों के लिए एक प्राकृतिक उपचार के रूप में काम में ली जाती है। यह पाचन विकार व कब्ज दूर करने के लिए इस्तेमाल की जाती है। इसके बीज की लाल कवरिंग पेचिश और दस्त के इलाज में प्रभावी पायी गई है।
  • इसमें उपस्थित फाइबर कैंसर के कारण रसायनों के हमले से पेट के म्यूकल झिल्ली की रक्षा करता है।
  • इमली में उपस्थित पोटैशियम ब्लड प्रेशर और हृदय गति को नियंत्रित रखता है एवं शरीर में सामान्य द्रव का संतुलन बनाएं रखता है।
  • इमली का गुदा उच्च ब्लड कोलेस्ट्रॉल के स्तर को कम करता है एवं दिल की बिमारियों से हमारे शरीर की रक्षा करता है।
  • इमली में शामिल रासायनिक ड्राय आइस (सूखी आँखें) के संरक्षण एवं उपचार में प्रभावी होता है।
  • इमली समान्य सर्दी, स्कर्वी और फ्लोरोसिस जैसे संक्रमण से रक्षा करती है। यह न केवल रक्षा तंत्र को मजबूत करती है बल्कि यह बुखार के इलाज के लिए भी एक शानदार उपाय के रूप में काम करती है।
  • यह छोटे-मोटे कट्स व जले हुए के इलाज के लिए इस्तेमाल की जाती है, तथा साथ ही त्वचा संबंधी संक्रमण को जल्द से जल्द ठीक करती है।

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