एलोवेरा जूस के फायदे

श्रीराज एलोवेरा जूस फ्लैक्स आयल एक्स्ट्रा चर्बी को निकालने में लाभदायक है
श्रीराज तुलसी रस का उपयोग
एलोवेरा जूस
एलोवेरा जूस  का उपयोग बहुत से उत्पादों में किया जाता है।
एलोवेरा भले ही एक छोटा-सा पौधा है, लेकिन इसके गुण जगजाहिर हैं। इसके अनगिनत फायदों के कारण ही हर घर में इसे इस्तेमाल किया जाता है। एलोवेरा के फायदे अनेक हैं, चाहे वो स्वास्थ्य के लिए हों, त्वचा के लिए हों या बालों के लिए हों। पौराणिक काल से इसे औषधि के रूप में जाना जाता है। ऐलोवेरा एक ऐसा पौधा है, जो आजकल हर घर में मिल जाता है. यह एक औषधि भी है, जिससे जुड़े कई घरेलू नुस्‍खे मौजूद हैं. ऐलोवेरा का इस्तेमाल करने से स्किन से संबंधित समस्याओं, पेट से संबंधित कई बीमारियों, दांतों की समस्या, सिरदर्द, भूख न लगना जैसी दिक्कतों को बड़ी आसानी से दूर किया जा सकता है. 

एलोवेरा में प्रोटीन, विटामिन समेत एंटी-ऑक्‍सीडेंट भरपूर मात्रा में होते हैं, जो आपके शरीर को स्वस्थ रखने में महत्वपूर्ण भूमिका अदा करते हैं. आपको भले विश्वास न हो लेकिन ऐलोवेरा का जूस पेट से संबंधित 200 से ज़्यादा बीमारियों को दूर करता है. एलोवेरा के जूस से रोग प्रतिरोधक क्षमता भी बढ़ती है. एलोवेरा का जूस  पीने में भले ही थोड़ा कड़वा लगे लेकिन इसके फायदे अनेक हैं. बाज़ार में एलोवेरा के इन फायदों की वज़ह से ही कई फ्लेवर में ये जूस आसानी से मिलता है. ऐसे में इस  स्वास्थ्यवर्धक जूस का सेवन आप आसानी से कर सकते हैं.

चेहरा चमकने लगेगा
श्रीराज एलोवेरा का जूस पीने से चेहरे पर चमक आती है. क्योंकि कील, मुहांसे और स्किन से संबंधित बीमारियां अक्सर पेट की बीमारियों से संबंध रखती हैं.श्रीराज एलोवेरा का जूस इन सारी  परेशानियों को दूर कर चेहरे पर चमक लाता है.

खून की कमी नहीं होगी
श्रीराज एलोवेरा का जूस खाली पेट पीने से रेड ब्लड सेल्स की संख्या बढ़ने लगती है. ऐसे में अगर शरीर में ख़ून की कमी है तो इस जूस का सेवन रोज़ाना खाली पेट करें. 

भूख न लगने की समस्या से  छुटकारा
अगर आपको भूख न लगने की समस्या है तो श्रीराज एलोवेरा का जूस आपके लिए रामबाण की तरह है. ये आपके भूख न लगने की परेशानी को दूर करता है. दरअसल पेट न साफ होने की  वजह से आपकी भूख पर भी सीधा असर पड़ता है. जब आपका पेट साफ होने लगता है तो भूख भी आसानी से लगने लगती है. 

सिरदर्द है तो पिएं इसे
अगर आपको अक्सर सिरदर्द रहता है तो आप श्रीराज  एलोवेरा के जूस का खाली पेट सेवन कर सकते हैं. इससे आपको अक्सर रहने वाले सिरर्द की समस्या से भी छुटकारा मिल जाएगा.

कब्ज की समस्या से छुटकारा
अगर आपका पेट साफ नहीं रहता है या पेट से संबंधित कोई समस्या है तो आप खाली पेट श्रीराज एलोवेरा के जूस का सेवन कर सकते हैं. पानी के साथ इस जूस का सेवन करने से पेट  साफ होता है. इसके साथ ही कब्ज की समस्या भी आसानी से दूर हो जाती है. 

शरीर के विषैले तत्वों को  दूर करता है
हमारी बदलती दिनचर्या में सही खान पान और सही समय पर पोषक तत्व न मिल पाने की वजह से शरीर के अंदर कई विषैले तत्व पैदा हो जाते हैं. इन विषैले तत्वों से सिर्फ पेट  की ही नहीं बल्कि स्किन से संबंधित समस्याएं हो जाती हैं. श्रीराज एलोवेरा जूस शरीर की डिटॉक्सीफिकेशन की प्रक्रिया के जरिए उससे विषैले तत्वों को बाहर निकालता है. 

दांतों से संबंधित नहीं होगी समस्या
श्रीराज एलोवेरामें मौजूद एंटी - माइक्रोवाइल प्रॉपर्टी आपके दांतों को साफ रखती है. इसके साथ ही बैक्टीरियल इंफैक्शन से भी आपको बचाती है. मुंह में अगर छाले होते हैं तो श्रीराज एलोवेरा का  जूस उन्हें भी दूर करने में मदद करता है. 

Sriraj Aloevera Juice Benefits

एलोवेरा एक औषधीय पौधा है। सुबह-सुबह खाली पेट एलोवेरा का जूस पीने से कई फायदे होते हैं। आपको बता दें कि आपकी स्किन के लिए बहुत अच्छा होता है और ये जोड़ों के दर्द में भी राहत देता है। एलोवेरा क ो ग्वारपाठा, घृतकुमारी भी कहा जाता है। स्किन प्रोब्लम से छुटकारा दिलाने के अलावा एलोवेरा आपकी सेहत के लिए भी गुणकारी है। एलोवेरा से मुहांसे, रूखी त्वचा, झुर्रियां, चेहरे के दाग धब्बों और आखों के काले घेरों को दूर किया जा सकता है। एलोवेरा को सौंदर्य निखार के लिए हर्बल कॉस्मेटिक प्रोडक्ट जैसे एलोवेरा जैल, बॉडी लोशन, हेयर जैल, स्किन जैल, शैंपू, साबुन में भी इस्तेमाल किया जाता है।

1. एलोवेरा जूस में 12 विटामिन, 18 अमीनो एसिड, 20 खनिज, 75 पोषक तत्व और 200 सक्रिय एंजाइम शामिल हैं। इसके अलावा कई रासायनिक गुण खनिज कैल्शियम, जस्ता, तांबा, पोटेशियम, लोहा, सोडियम, मैग्नीशियम, क्रोमियम और मैंगनीज प्रचुर मात्रा में पाया जाता है और इसमें विटामिन के गुण भी भरपूर मात्रा में पाए जाते हैं।
2. अधिकतर लोग हमेशा पेट में गैस बनने और खाने के न पचने की समस्या से ग्रसित रहते हैं। शरीर में पेट संबंधी कोई भी बीमारी हो तो आप सुबह 20 ग्राम एलोवेरा जूस का सेवन करें। यह पेट की बीमारी को दूर तो करता ही है, साथ ही साथ पाचन शक्ति को भी बढाता है। इसके अलावा एलोवेरा का रस बवासीर और डायबिटीज जैसी परेशानियों से निजात दिलाने में मदद करता है।
3. खांसी में एलोवेरा का रस दवा का काम करता है। आधा चम्मच जूस एक कप गर्म पानी के साथ लेने से नजले-खांसी में फायदा होता है।
4. एलोवेरा जूस एक अच्छा डिटॉक्सीफिकेशन करने वाला पेय पदार्थ है। हमारे शरीर में कई प्रकार के विषैले तत्व होते है जो स्कीन को खराब कर देते है और बॉडी सिस्टम पर गंदा प्रभाव डालते है। प्रदुषण, जंक फूड, अन्हेल्दी लाइफ स्टाइल और कुछ गंदी आदतें जैसे -स्मोकिंग या ड्रिकिंग आदि से बॉडी में विषैले तत्व पैदा होते है, अगर आप हर दिन एलोवेरा जूस का सेवन करें तो विषैले तत्व शरीर से खत्म हो जाते है और शरीर को जूस के विटामिन और मिनरल्स मिलते है जो बॉडी को स्वस्थ बनाते है।
5. पीलिया रोग से ग्रसित रोगी के लिए एलोवीरा एक औषधि है। एलोवेरा का रस सुबह शाम पीयें। आपको इस रोग में फायदा मिलेगा।
6. हर दिन एलोवेरा जूस पीने से वजन घटता है  इसे पीने से पाचन क्रिया भी दुरूस्त रहती है। एलोवेरा जूस में कई पोषक तत्व होते है जो शरीर को कमजोर नहीं होने देते है। इसे पीने से हर पल खाने और मंचिंग करने की आदत भी दूर हो जाती है।
7. एलवेरा जूूूूस दिल से सम्बन्धित समस्याओं, जोड़ों के दर्द,मधुमेह,यूरिन की समस्या, शरीर में जमा विषैल पदार्थ आदि को खत्म करने में मददगार है।
8. एलोवेरा जूस एक प्रकार का एनर्जी ड्रिंक होता है जिसे हर दिन पीने से एनर्जी आती है। एलोवेरा जूस में कई पोषण तत्व, विटामिन और मिनरल्स होते है जो बॉडी सिस्टम को इम्पु्रव करते है और उसे एनर्जी देते है। इसे पीने से शरीर की प्रतिरक्षा क्षमता भी बढ़ जाती है।
9. एलोवेरा जूस के सेवन से खराब त्वचा सही हो जाती है और उसमें निखार आ जाता है। एलोवेरा जूस के नियमित सेवन से स्कीन हमेशा यंग और ब्राइटर लगती है। एलोवेरा जूस से बालों में शाइन आती है, और टेक्सचर भी अच्छा हो जाता है।
10. सुबह सुबह खाली पेट एलोवेरा जूस पीना आपका खून भी बढ़ाता है। दरअसल, खाली पेट एलोवेरा जूस पीने से रेड ब्लड सेल्स जल्दी जल्दी बढऩे लगते हैं। इसलिए अगर आपको खून की कमी है तो आप इसकी आदत जरूर डाले।
ध्यान रखें ! ! ! गर्भवती और स्तपान करने वाली महिलाएं सेवन न करें।

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Sriraj Panch Tulsi Benefits

तुलसी के वैज्ञानिक व आयुर्वेद की दृष्टि से कई लाभ मिलते हैं। इस अनमोल पौधे के कुल 5 प्रकार होतेे हैं, जो स्वास्थ्य से लेकर वैज्ञानिक और आध्यात्मिक दृष्टि से महत्वपूर्ण है। जानिए तुलसी के यह 5 प्रकार -

1) श्याम तुलसी,
2) राम तुलसी,
3) श्वेत/विष्णु तुलसी,
4) वन तुलसी,
5) नींबू तुलसी

तुलसी के पांचों प्रकारों को मिलाकर इनका अर्क  निकाला जाए, तो यह पूरे विश्व की सबसे प्रभावकारी और बेहतरीन दवा बन सकती है। एक एंटी-ऑक्सीडेंट, एंटी- बैक्टीरियल, एंटी-वायरल, एंटी-फ्लू, एंटी-बायोटिक, एंटी-इफ्लेमेन्ट्री की तरह कार्य करती है। जानिए इस अनमोल दवा के यह बेशकीमती फायदे -

1. तुलसी रस का सेवन करने से कई समस्याओं से निजात पाई जा सकती है। एक ग्लास पानी में एक या दो बूंद तुलसी रस मिलाकर सेवन करें। पीने के पानी में इसका प्रयोग कर रोगाणुओं से बचा जा सकता है।

2.  तुलसी रस एक बेहतरीन विष नाशक की तरह कार्य करती है। इसके रोजाना सेवन से शरीर से हानिकारक एवं अवांछित तत्व बाहर निकल जाते हैं 

3.  वजन घटाने के लिए भी तुलसी बेहद काम की चीज है। इसके नियमित सेवन से आपका मोटापा तो कम होगा ही, यह कोलेस्ट्रॉल को कम कर रक्त के थक्के जमने से रोकती है। 

तुलसी रस सैकड़ों रोगो में लाभदायक सिद्ध होता है। 

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