बादाम में एंटीऑक्सीडेंट, प्रोटीन और वसा, उच्च विटामिन ई के स्तर और अन्य आवश्यक पोषक तत्वों की बड़ी मात्रा होती है। बादाम के तेल का उपयोग नियमित रूप से चमकती और सुंदर त्वचा और बालों को प्रदान करने में मदद करता है।कॉस्मेटिक उत्पादों की एक विस्तृत श्रृंखला बनाने में इसके उपयोग के साथ बादाम के आपके स्वास्थ्य, बाल और त्वचा के कई फायदे हैं। बादाम का तेल आपको प्राकृतिक सौंदर्य देने के लिए सबसे प्रसिद्ध तेलों में से एक है और बच्चे की त्वचा पर भी उपयोग करने की सिफारिश की जाती है
डार्क सर्कल में मदद करता है:
- बादाम के तेल में विटामिन और खनिज सामग्री त्वचा में कम पोषक तत्वों को भरने में मदद करती है जो अंधेरे सर्कल का कारण बनती है।
- प्रभावित इलाके में बादाम के तेल को रगड़ने से अंधेरे सर्कल से प्रभावी ढंग से छुटकारा मिल जाता है।
चमकदार त्वचा:
- बादाम के तेल में विटामिन ए, बी और ई की समृद्ध मात्रा होती है।
- त्वचा के लिए विटामिन सबसे महत्वपूर्ण हैं और त्वचा और बाल देखभाल क्रीम का एक प्रमुख घटक हैं।
- बादाम का तेल त्वचा को मॉइस्चराइज करता है और यह त्वचा में आसानी से सूख जाता है।
- तेल आपकी त्वचा की जलन को समाप्त करता है।
- यह सूजन और सूखी त्वचा को भी समाप्त करता है।
- यह आपकी त्वचा को पोषण प्रदान करता है और इसे सप्लायर बनाता है
- बादाम के तेल में त्वचा पर उम्र बढ़ने के संकेतों को रोकने की क्षमता बहुत अधिक है।
- यह त्वचा सेल कायाकल्प को बढ़ावा देता है।
- यह त्वचा दृढ़ता बनाए रखता है।
गंदगी और मृत कोशिकाओं की सफाई:
- बादाम के तेल का उपयोग आपकी त्वचा पर मृत कोशिकाओं को साफ करता है
- यह आपकी त्वचा की सुस्तता को आसानी से हटा देता है।
मृत कोशिकाओं की सफाई के लिए बादाम तेल मास्क
आवश्यक सामग्री:
बादाम के तेल के 4-5 चम्मच, 1 चम्मच दूध,थोड़ा नींबू का रस,थोड़ा चावल का आटा सभी सामग्री एक साथ मिलाएं फिर चेहरे पर लगाए 30 मिनट के लिए लगा रहने दे फिर बाद में ठन्डे पानी से चेहरा साफ़ कर ले।
हल्का त्वचा रंग:
यदि आपकी त्वचा अंधेरे रंगी हुई है क्योंकि सूरज की रोशनी के भारी संपर्क के कारण आपकी त्वचा बादाम के तेलों का उपयोग अन्य अवयवों के साथ कर सकती है।
त्वचा रंग के लिए बादाम तेल का उपयोग कैसे करें?
- शहद, बादाम का तेल, नींबू का रस मिलाएं, फिर अपनी त्वचा पर लागए , इसे 20 मिनट के लिए छोड़ दे, चेहरा धो लें
हाथ और पैरों पर त्वचा स्वास्थ्य बहाल करें:
- बादाम का तेल बहुत हल्का होता है, इसलिए यह हाथों और पैरों के लिए त्वचा लोशन के रूप में काम करता है
- यह आपके पैरों और हाथों को बहुत आरामदायक और नरम रखता है
- यह किसी चिपचिपा महसूस नहीं करता है
- यह बहुत ही प्राकृतिक सुगंध प्रदान करता है।
- यह आपकी त्वचा की सूखापन को समाप्त करता है
होंठ के लिए मॉइस्चराइजर:
- होंठों पर बादाम के तेल का उपयोग करके आपके होंठ चिकनी और नरम हो जाते हैं।
- थोड़ा शहद के साथ बादाम का तेल मिलाएं और एक होंठ बाम के रूप में उपयोग करें।
झुर्रिया कम करें:
- बादाम का तेल आपकी त्वचा के लिए सबसे अच्छा है जो झुर्रिया और समय से पहले उम्र बढ़ने के संकेत को कम करता है।
- यह रक्त परिसंचरण में सुधार करने में मदद करता है।
- आपकी चेहरे की मांसपेशियों को मजबूत बनाता है।
बादाम तेल मास्क:
- 2 चम्मच बादाम के तेल के साथ विटामिन ई तेल की 2 बूंदें जोड़ें
- माइक्रोवेव में देकर गर्मी कम करें
- अपने चेहरे पर गर्म तेल मिश्रण लागू करें,
- सर्कुलर गति के तहत उंगलियों के साथ धीरे-धीरे मालिश करें
- मालिश को लगभग 10 से 15 मिनट तक ले जाएं,
- 15 मिनट के मालिश के बाद अतिरिक्त तेल निकालने के लिए मुलायम और साफ कपड़े का उपयोग करके चेहरे को मिटा दें।
- इसके बाद अपने चेहरे को पानी से धोएं और तौलिया से बाहर निकलने के साथ अपना चेहरा सूखें
इस प्रक्रिया को प्रतिदिन दोहराएं, यह उपचार झुर्री को खत्म करने में मदद करता है, और आपकी त्वचा को उज्ज्वल करता है
eyelashes बढ़ने के लिए:
बादाम के तेल को समान रूप से लागू किया जा सकता है जैसे कि मस्करा eyelashes के विकास में वृद्धि करने में मदद करने के लिए।
बालों के झड़ने से बचाता है:
बादाम का तेल मैग्नीशियम में समृद्ध है बालों के झड़ने को रोकने में मदद करता है
कैसे इस्तेमाल करे?
- तेल की त्वचा को मॉइस्चराइज करने के लिए प्रति सप्ताह लगभग 1 से 2 बार खोपड़ी पर बादाम का तेल लागू करें,
- यह बालों के झड़ने को कम करता है,
- अपने बालों को सुदृढ़ करें
- बादाम के तेल के साथ खोपड़ी मालिश करो,
- फिर गर्म पानी में डुबकी एक तौलिया का उपयोग करें और पूरे सिर ऊष्मायन के साथ अपने सिर को कवर करें
- यह प्रक्रिया बालों को तेल को पूरी तरह से भिगोने में मदद करती है
बालों के लिए एक कंडीशनर के रूप में:
- बादाम का तेल हल्का और हल्का होता है; यह वाटरप्रूफ भी है जिसे कंडीशनर या बालों के तेल के रूप में इस्तेमाल किया जा सकता है।
- बादाम के तेल में फैटी एसिड होते हैं जो आपके शुष्क बालों, फाइबर को मॉइस्चराइज करने में मदद करता है।
एक नाखून सुदृढ़ीकरण एजेंट के रूप में:
अपने नाखूनों या toenails की रक्षा के साथ ही अपने नाखूनों को मजबूत और स्वस्थ बनाने के लिए आपको बादाम के तेल के साथ अपने नाखून मालिश करने की जरूरत है। बादाम के तेल में पोटेशियम और जस्ता होता है जो नाखूनों को मॉइस्चराइज करने में मदद करता है जब वे भंगुर होते हैं।
No comments:
Post a Comment