रात में अपनी त्वचा का खास ध्यान रखना चाहिए, जितना समय हम मेकअप करने में लगाते है उतना ही समय हमें मेकअप साफ़ करने के लिए भी निकलना चाहिए रात के सौंदर्य दिनचर्या से बाहर निकलने के लिए पर्याप्त समय से अधिक समय होता है।
मेकअप को खत्म करें:
अपने चेहरे के मेकअप को उतरे इसके लिए आप नारियल तेल का भी इस्तेमाल कर सकते है स्वच्छ नम सूती रुई से सफाई करे
स्नान करें:
आप सुबह में स्नान करते है और यदि आप दोबारा रात में ही स्नान करे हालांकि, रात के समय में स्नान करने के लिए दिन के तनाव से बाहर आने का एक बड़ा तरीका हो सकता है।
आई क्रीम:
आंखों की त्वचा आपके शरीर के अन्य भाग की त्वचा से कहीं ज्यादा पतली होती है , और यह उम्र बढ़ने के बाद भी पतली हो जाती है। इससे अंडर सर्कल भी हो सकते हैं।इसके लिए विटामिन सी, ए, ई, अन्यथा के द्वारा सीरम या क्रीम का इस्तेमाल कीजिये जो त्वचा को ठीक करने में मदद कर सकते हैं और डार्क सर्कल को कम कर सकते हैं।
हाथ मालिश:
मॉइस्चराइजिंग हैंड क्रीम आपके हाथो के लिए बहुत कारगर साबित होती है
अपनी नींद की साइड बदलें:
कुछ विशेषज्ञ सलाह देते हैं कि सोने के लिए मुलायम बिस्तर का इस्तेमाल करे उस पर कोई कीटाणु न हो बिस्तर पर जायदा कीटाणु । अपने कमरे में सुंगंधित फूल रखे ताकि आपका कमरा एक दम फ्रेश रहे ।
पोनीटेल :
रात को सोने से पहले अपने बालो को अच्छी तरह बांध के सोये इसके लिए पोनीटेल सबसे बेस्ट तरीका है इससे आपके बाल भी नहीं उलझेेंगे
मॉइस्चराइज करें:
अपनी शुष्क त्वचा को मॉइस्चराइज करना न भूले उदाहरण के लिए पैरों, कोहनी, घुटनों, ।
अपने होंठ पर ध्यान दें:
पेट्रोलियम जेली का उपयोग करें अन्यथा बिस्तर पर जाने से पहले बाम बाम लें। आप सोने से पहले अपने होठो को टूथब्रश से धीरे-धीरे साफ़ करें। फिर लिपबाम लगाए
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