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बढ़ती उम्र के असर को कम करने के उपाए Measures to reduce the impact of aging age

जवां दिखना हर किसी की चाह होती है दुनिया में सभी यही चाहते है की हम सूंदर और खूबसूरत दिखे कभी बूढ़े न हो , उम्र बढ़ना एक प्राकृतिक प्रक्रिया है जिसे रोका नहीं जा सकता है लेकिन कुछ लक्षणों को कम किया जा सकता हैं। त्वचा पर पड़े  निशानों को कम किया जा सकता है। निशानों के शुरुआती लक्षणों में झुर्रियां, बारीक लकीरें और त्वचा का सिकुड़ना शामिल है। त्वचा में कोलाजन का उत्पादन या लचीलापन कम होने पर त्वचा सिकुड़नें लगती है।  कुछ घरेलु नुस्खों से बढ़ती उम्र के निशानों को छिपाया जा सकता है  
त्वचा में कसाव के लिए पपीता और शहद
पपीते में एंटीऑक्सीडेंट्स और विटामिन सी मौजूद होता है जो त्वचा में कसाव लाता है और बारीक रेखाओं, झुर्रियों और धब्बों को दूर करता है। शहद में ऐसे एंज़ाइम्स होते हैं जो त्वचा में नमी बनाए रखते हैं। सामग्री: आधा पपीता शहद पका हुआ पपीता छील लें। इसे छोटे टुकड़ों में काट लें और ब्लेंडर में ब्लेंड कर इसका पेस्ट तैयार कर लें। अब पपीते के इस पल्प में शहद की कुछ बूंदे डालें और दोनों को मिक्स कर लें। इसे त्वचा पर लगाएं। 30 मिनट तक इंतज़ार करें और इसके बाद ठंडे पानी से चेहरा धो लें। बेहतर परिणाम के लिए सप्ताह में दो बार इस नुस्खे को प्रयोग कर सकते हैं। 

गुलाब जल और ग्लिसरीन
1 टेबलस्पून गुलाबजल, 1 टेबलस्पून नींबू का रस , 1 टेबलस्पून ग्लिसरीन 
इन सभी चीज़ों को बराबर मात्रा में डालकर मिक्स कर लें।  रोज़ रात को सोने से पहले आप इसे चेहरे पर लगाए । अगली सुबह उठकर सादे पानी से चेहरा धो लें

झुर्रियों के निशान 
जवां त्वचा पाने में दूध और नमक बहुत असरकारक होता है। दूध में लैक्टिक एसिड होता है जो त्वचा से मृत कोशिकाओं को बाहर निकालकर उसमें कसाव लाता है। समुद्री नमक के एक्सफोलिएटिंग गुण एजिंग के निशानों को दूर करने में मदद करते हैं।  समुद्री नमक में ¼ कप कच्चा दूध मिलाएं। अच्छी तरह से मिक्स करें। अब इसमें कॉटन बॉल डुबोकर चेहरे पर लगाएं। 2 मिनट बाद सर्कुलर मोशन में चेहरे पर मसाज करें। ठंडे पानी से चेहरा धो लें। एक दिन के अंतराल में आप इस नुस्खे का इस्तेमाल कर सकते हैं। ये ना केवल आपको जवां दिखाएगा बल्कि त्वचा से गंदगी को भी बाहर निकाल देगा।

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