fruits peels benefits घर पर कैसे करें आयुर्वेदिक स्किन पीलिंग ट्रीटमेंट

स्किन पीलिंग त्वचा की मूल रूप से एपिडर्मिस को हटाने के रूप में जानी जाती है घर पर आयुर्वेदिक स्किन पीलिंग ट्रीटमेंट का उपयोग कर इसे हटाया जा सकता है त्वचा शरीर का बाहरी आवरण होती है और यह शरीर का सबसे बड़ा अंग भी होती है। हमारी त्वचा कई परतों से मिलकर बनी होती है जिसमें तीन मुख्य परतें होती हैं।

 त्वचा की पहली परत एपिडर्मिस होती है जिसे आउटर लेयर  यानि की बाहरी परत भी कहा जाता है। त्वचा की दूसरी परत डर्मिस  होती है जिसे मिडल  लेयर यानि मध्य परत भी कहा जाता है और त्वचा की तीसरी परत हाइपोडर्मिस होती है जिसे आंतरिक परत कहा जाता है। एक निश्चित समयान्तराल पर बाहरी परत यानि की एपिडर्मिस को नई त्वचा रिप्लेस  करती रहती है। इस दौरान मृत कोशिकाएं खत्म हो जाती है और नई कोशिकाएं सतह पर आती है जो कि स्किन रिपेयर का एक महत्वपूर्ण हिस्सा होता है। त्वचा की बाहरी परत पर नई कोशिकाएं आने से त्वचा जवां और खूबसूरत बनती है।

स्किन पीलिंग ट्रीटमेंट एट होम से आप जब चाहें त्वचा को केमिकल्स की मदद से खूबसूरत बना सकते हैं। इस आर्टिकल में हम आपको विस्तार से बताने जा रहे हैं कि कैसे आप घर पर कि प्राकृतिक तत्वों की मदद से स्किन पीलिंग ट्रीटमेंट कर सकते हैं। आइए जानते हैं कि प्राकृतिक चीजों की मदद से आप घर पर ही कैसे स्किन पीलिंग ट्रीटमेंट कर सकते हैं।

अंडा त्वचा में कसावट लाता है और झुर्रियों को कम करता है। नई कोशिकाओं को सतह पर लाने और झुर्रियों से छुटकारा दिलाने के लिए यह पील ऑफ ट्रीटमेंट लाभकारी होता है। इसे बनाने के लिए एक कटोरी में एक एग व्हाइट, आधा कप खीरे का पल्प और एक नींबू का रस मिलाकर चेहरे पर लगा लें। मिश्रण के सूखने के 20 मिनट बाद हल्के गर्म पानी से अपना चेहरा धों लें।

चीनी और योगर्ट से एएचए केमिकल पीलिंग ट्रीटमेंट बनाया जाता है। इसमें नेचुरल एक्सफोलिएट गुण होते हैं जो कि पुरानी और मृत त्वचा को हटाकर सतह पर सुंदर त्वचा लेकर आता है। इसमें एएचए यानि कि एल्फा हाइड्रोक्सी एसिड होता है, इसे बनाने के लिए एक कटोरी में एक चौथाई कप चीनी और एक चौथाई कप योगर्ट मिलाकर पेस्ट बनाएं और चेहरे पर 20 मिनट तक लगाकर रखने के बाद  हल्के गर्म पानी से अपना चेहरा धों लें।
इसे बनाने के लिए एक कटोरी में एक चम्मच बेकिंग सोडा, एक कप पानी, 12 एस्प्रीन टेबलेट और नींबू का रस डालकर मिला लें। पीलिंग ट्रीटमेंट को चेहरे पर 20 मिनट तक लगाकर रखने के बाद हल्के गर्म पानी से अपना चेहरा धों लें। इस स्किन पीलिंग ट्रीटमेंट में बीटा हाइड्रोक्सी एसिड  होता है जो कि त्वचा से मृत कोशिकाओं और अतिरिक्त तेल को निकालने में मदद करता है।

इस पीलिंग ट्रीटमेंट में एक्सफोलिएट करने के गुण तो होते ही है साथ ही इसमें भरपूर मात्रा में एंटी-ऑक्सीडेंट्स होते हैं जो कि त्वचा को खूबसूरत बनाते हैं। इसे बनाने के लिए एक बड़े प्याले में एक कप ग्रीन टी, एक कप कैमोमाइल टी, एक कप खीरे का रस, एक कप जेलेटिन और पानी मिलाकर ब्लैंड कर लें। इस मिश्रण को लगाने से पहले फ्रीजर में पहले ठंडा कर लें और फिर 20 मिनट तक चेहरे पर लगाकर रखें। चेहरे के सूख जाने पर पील ऑफ मास्क को गर्म पानी की मदद से धोकर उतार लें।

मुंहासों के जिद्दी दागों को खत्म करने के लिए और त्वचा पर से झाइंयों  को साफ करने के साथ-साथ मृत कोशिकाओं को खत्म करने के लिए यह पीलिंग ट्रीटमेंट काफी फायदेमंद होता है। इसे बनाने के लिए एक प्याले में एक चम्मच एप्पल सॉस और एक चम्मच ऑर्गेनिक एप्पल साइडर वेनेगर डालकर पीलिंग ट्रीटमेंट बनाएं और चेहरे पर 20 मिनट तक लगाकर रखें। इसके बाद हल्के गर्म पानी से चेहरे को धो लें।
पैरों की त्वचा की खूबसूरती भी उतनी ही जरुरी होती है इसलिए पैरों की त्वचा को सुंदर बनाने के लिए भी स्किन पीलिंग ट्रीटमेंट का इस्तेमाल कर सकते हैं। इसे बनाने के लिए एस्प्रीन की 10-12 गोलियों का पाउडर बना लें और उसमें नींबू का रस और कोई भी गाढ़ा मॉइश्चराइजर मिलाएं। इससे पैरों की त्वचा पर लगाकर रखें और सूखने के 20 मिनट बाद हल्के गर्म पानी से अपना चेहरा धों लें।

फलों में एंटी-ऑक्सीडेंट्स पर्याप्त मात्रा में होते हैं। इनसे बना स्किन पीलिंग ट्रीटमेंट त्वचा को सुंदर बनाने के साथ-साथ तरोताजा और जवां भी बनाता है। इसे बनाने के लिए एक कप में आधा कप पाइनेप्पल पल्प, एक चौथाई कप पपीते का पल्प और आधा चम्मच शहद मिला कर पीलिंग फेस ट्रीटमेंट बना लें। इसे चेहरे और गर्दन पर 30 मिनट लगाकर रखें और फिर हल्के गर्म पानी से चेहरा धो लें जिससे त्वचा सुंदर बनती है।

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