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अनुलोम विलोम कई प्राणायामों एवं श्वास अभ्यास में से एक है। यह प्राणायाम हमारे शरीर के तीन दोषों वात, पित्त और कफ को दूर कर शरीर को संतुलित... -
आप चाहे कितने भी समय से एकसाथ हों लेकिन सालगिरह का दिन हर किसी के लिए खास होता है। आप दोनों ही इस दिन को सेलिब्रेट करने के लिए उत्सुक रहत... -
मेडिटेशन करने में केवल 10 मिनट लगते हैं यह आपके उच्च रक्तचाप को कम करने में मदद कर सकता है आपके तनाव को कम करता है और आपकी चिंता को दूर करन... -
स्किन से जुड़ी बहुत सी परेशानियों को हम घर में मौजूद सामान की मदद से ही दूर कर सकते हैं. हमारे किचन में ही कई ऐसी चीजें होती हैं जिनका स... -
अगर आपकी त्वचा भी रूखी, बेजान और बीमार नजर आने लगी है तो घबराने की जरूरत नहीं है. आप चाहें तो मौसमी फलों के इस्तेमाल से त्वचा की रंगत निखा... -
ऑयली चेहरे के कारण चेहरे पर पिंपल्स निकला एक आम बात है। पिंपल्स के कारण चेहरे पर दाग पड़ जाता है। जो चेहरे की सारी खूबसूरती को छिन लेते है... -
यूं तो बाजार में कई तरह के टोनर उपलब्ध हैं जो त्वचा से ऑयल तो सोख लेते हैं पर इनमें एल्कोहल की मात्रा होती है. ऐसे में बेहतर होगा कि आप न... -
दोस्तों सुनने में थोड़ा आश्चर्य तो हो रहा होगा मोज़े पहनकर सोने के फायदे कैसे होते हैं. लेकिन ये भी सच है के अगर आप मोज़े पहनकर सोते हैं तो बह... -
UTHAPATAK .COM: साड़ी पहने और लगे स्टाइलिश, latest style of wearing... : साड़ी भारतीय महिलाओं का सबसे पसंदीदा परिधान है जिसे वह पहनना पसंद करत...
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श्रीदेवी को दुनिया से गए 3 महीने हो गए लेकिन आज भी वो अपने फैंस के दिलो में जिन्दा है। उनकी कमी को कोई पूरा नहीं कर सकता ऐसी अदाकारा कभी...
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