गर्मियों के सीजन में नारियल तेल का इस्तेमाल करना काफी फायदेमंद माना जाता है। नारियल तेल के औषधीय गुण आपकी सेहत, सुंदरता और बालों को स्वस्थ बनाए रखते हैं। यह स्किन और बालों को प्राकृतिक रूप से मुलायम और चमकीला बनाता है। त्वचा को मॉस्चराइजर करने के अलावा यह स्किन से मुंहासों के दाग धब्बों को भी मिटाने में मदद करता है। सदियों से हमारी दादी-नानी नारियल के तेल का उपयोग अपने बालों और त्वचा को निखाराने के लिये करती आ रही हैं। क्या आप को नहीं लगता कि ये पुराना नुस्खा अभी तक काम करता है और हमें यू नकारना नहीं चाहिये। अगर आप चाहें तो इसे किसी अन्य तेल के साथ मिला कर चेहरे के लिये सीरम तैयार कर सकती हैं।
1. साफ त्वचा पाने के लिये यह स्क्रब काफी असरदार है। इस स्क्रब को बनाने के लिये आपको शहद, ओट्स और नारियल तेल चाहिये। इन सभी चीजों को मिक्स करें और पेस्ट तैयार करें। फिर इसे अपने हाथों से चेहरे पर लगा कर गोल गोल स्क्रब करें। यह हर तरह की स्किन पर सूट करता है। इससे डेड स्किन हटती है और स्किन में चमक आती है। यह ट्रीटमेंट उनके लिये अच्छा है जिनके चेहरे पर मुंहासे आदि है।
2. अक्सर चेहरे पर मुंहासे के दाग रह जाते हैं जो कि काफी दिनों के बाद जाते हैं। लेकिन इस ट्रीटमेंट से आपको काफी फायदा होगा। इसके लिये आपको नारियल तेल, लेवेंडर ऑइल और frankincense essential oi मिलाना होगा। आपको ये तीनों चीजों को मिला कर किसी गहरे कांच की शीशी में भर कर रखनी होगी। फिर इसे ड्रॉपर से लगाना होगा। इसे हर रात सोने से पहले लगाएं। कोशिश करें कि अपनी स्किन को अच्छी तरह से मसाज करें जिससे तेल आपकी स्किन में पूरी तरह से समा जाए।
3. आपको चाहिये कच्ची शहद और नारियल तेल। शहद स्किन को काफी अच्छी तरह से हाइड्रेट करती है और स्किन को बिल्कुल नुकसान नहीं करती। इन दोनों चीजों को मिक्स कर के चेहरे पर लगाएं और कुछ मिनट के लिये लगा छोड़ दें। फिर इसे गुनगुने पानी से धो लें।
4. आपको डीप क्लीजिंग करनी हो तो आपको बेकिंग सोडा और नारियल तेल लेना होगा। बेकिंग सोडे मे antibacterial और anti inflammatory गुण होते हैं। यह पोर्स को डीप क्लींज करता है और जिन लोंगो को ब्लैकहेड या एक्ने होता है उनके लिये यह काफी अच्छा है।
5. नारियल के तेल मे थोड़ा सा हल्दी मिक्स कीजिये और उसमें थोड़ा सा दूध मिलाइये। दूध में लैक्टिक एसिड होता है जो कि स्किन को ब्राइट कर देगा और इसके रेगुलर यूज़ से आपको हाइपरपिगमेंटेशन से छुटकारा मिलेगा। हल्दी और नारियल तेल दोंनो ही आपकी स्किन को सूट करते हैं।
6. आप नारियल तेल में एक विटामिन ई की कैप्सूल मिला कर लगाएं तो आपकी स्किन के लिये काफी अच्छा होगा। विटामिन ई स्किन के लिये काफी अच्छी होती है। आपको काफी सारे प्रोडक्ट में विटामिन ई मिला हुआ दिख जाएगा। अपने चेहरे पर दोंनो चीजों को मिला कर लगाएं और 10 मिनट तक इसे लगा छोड़ दें। इससे आपकी स्किन हाइड्रेट होगी और एजिंग पता नहीं चलेगी। अगर इसे आप रात में मास्क की तरह लगाएगी तो दूसरे दिन सुबह आपकी स्किन साफ और चमकदार दिखेगी।
7. जिसकी उम्र बढ रही है उसे नारियल तेल और रोजहिप ऑइल की जरुरत पड़ेगी। आप इन चीजों को सीरम या मास्क की तरह से यूज कर सकती हैं। वे लोग जिन्हें सोते वक्त चेहरे को ऑइली नहीं रखना है उनके लिये यह बहुत ही अच्छा साबित होगा। आपको बस कुछ बूंद नारियल तेल और रोजहिप ऑइल की मिक्स कर के चेहरे पर लगानी होगी। फिर इसे टिशू पेपर से 1 घंटे के बाद पोछ दें। रोजहिप ऑइल लगाने से चेहरे की एजिंग धीरे धीरे कम होने लगती है और स्किन के अदंर कोलाजेन बनने लगता है।
1. साफ त्वचा पाने के लिये यह स्क्रब काफी असरदार है। इस स्क्रब को बनाने के लिये आपको शहद, ओट्स और नारियल तेल चाहिये। इन सभी चीजों को मिक्स करें और पेस्ट तैयार करें। फिर इसे अपने हाथों से चेहरे पर लगा कर गोल गोल स्क्रब करें। यह हर तरह की स्किन पर सूट करता है। इससे डेड स्किन हटती है और स्किन में चमक आती है। यह ट्रीटमेंट उनके लिये अच्छा है जिनके चेहरे पर मुंहासे आदि है।
2. अक्सर चेहरे पर मुंहासे के दाग रह जाते हैं जो कि काफी दिनों के बाद जाते हैं। लेकिन इस ट्रीटमेंट से आपको काफी फायदा होगा। इसके लिये आपको नारियल तेल, लेवेंडर ऑइल और frankincense essential oi मिलाना होगा। आपको ये तीनों चीजों को मिला कर किसी गहरे कांच की शीशी में भर कर रखनी होगी। फिर इसे ड्रॉपर से लगाना होगा। इसे हर रात सोने से पहले लगाएं। कोशिश करें कि अपनी स्किन को अच्छी तरह से मसाज करें जिससे तेल आपकी स्किन में पूरी तरह से समा जाए।
3. आपको चाहिये कच्ची शहद और नारियल तेल। शहद स्किन को काफी अच्छी तरह से हाइड्रेट करती है और स्किन को बिल्कुल नुकसान नहीं करती। इन दोनों चीजों को मिक्स कर के चेहरे पर लगाएं और कुछ मिनट के लिये लगा छोड़ दें। फिर इसे गुनगुने पानी से धो लें।
4. आपको डीप क्लीजिंग करनी हो तो आपको बेकिंग सोडा और नारियल तेल लेना होगा। बेकिंग सोडे मे antibacterial और anti inflammatory गुण होते हैं। यह पोर्स को डीप क्लींज करता है और जिन लोंगो को ब्लैकहेड या एक्ने होता है उनके लिये यह काफी अच्छा है।
5. नारियल के तेल मे थोड़ा सा हल्दी मिक्स कीजिये और उसमें थोड़ा सा दूध मिलाइये। दूध में लैक्टिक एसिड होता है जो कि स्किन को ब्राइट कर देगा और इसके रेगुलर यूज़ से आपको हाइपरपिगमेंटेशन से छुटकारा मिलेगा। हल्दी और नारियल तेल दोंनो ही आपकी स्किन को सूट करते हैं।
6. आप नारियल तेल में एक विटामिन ई की कैप्सूल मिला कर लगाएं तो आपकी स्किन के लिये काफी अच्छा होगा। विटामिन ई स्किन के लिये काफी अच्छी होती है। आपको काफी सारे प्रोडक्ट में विटामिन ई मिला हुआ दिख जाएगा। अपने चेहरे पर दोंनो चीजों को मिला कर लगाएं और 10 मिनट तक इसे लगा छोड़ दें। इससे आपकी स्किन हाइड्रेट होगी और एजिंग पता नहीं चलेगी। अगर इसे आप रात में मास्क की तरह लगाएगी तो दूसरे दिन सुबह आपकी स्किन साफ और चमकदार दिखेगी।
7. जिसकी उम्र बढ रही है उसे नारियल तेल और रोजहिप ऑइल की जरुरत पड़ेगी। आप इन चीजों को सीरम या मास्क की तरह से यूज कर सकती हैं। वे लोग जिन्हें सोते वक्त चेहरे को ऑइली नहीं रखना है उनके लिये यह बहुत ही अच्छा साबित होगा। आपको बस कुछ बूंद नारियल तेल और रोजहिप ऑइल की मिक्स कर के चेहरे पर लगानी होगी। फिर इसे टिशू पेपर से 1 घंटे के बाद पोछ दें। रोजहिप ऑइल लगाने से चेहरे की एजिंग धीरे धीरे कम होने लगती है और स्किन के अदंर कोलाजेन बनने लगता है।
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